Napitci Imam tu sreću da moji roditelji imaju drvo smokve odmah iza kuće, pa sam već smislila šta mi je činiti sa njima. Ukoliko i vi možete da nabavite lepe, sveže smokvice, probajte ovaj osvežavajući smoothie.
Potrebno:
– 10-15 smokava
– 1 banana
– 2 nektarine
– par kašika kokosovog brašna
– pola šolje vode
1. Korak:
Dobro operite voće, iseckajte ga malo sitnije i sve stavite u blender. Prelijte šoljom vode i dobro izblendirajte.
2. Korak:
Dodajte malo kokosa i vaš napitak za razbuđivanje je gotov.
Savet:
Umesto vode možete staviti i mleko. Ja nisam koristila, jer sam htela da napitak bude što laganiji. Imajte na umu da je ovaj smoothie skoro kao doručak, jer je sit i hranljiv. Ako imate, poželjno je dodati i chia semenke. Stavite u frižider da se malo rashladi i uživajte u letnjoj aromi smokvica.
Prijatno!