Napitak za razbuđivanje: Smoothie od smokava

Napitci   Imam tu sreću da moji roditelji imaju drvo smokve odmah iza kuće, pa sam već smislila šta mi je činiti sa njima. Ukoliko i vi možete da nabavite lepe, sveže smokvice, probajte ovaj osvežavajući smoothie.

Potrebno:
– 10-15 smokava
– 1 banana
– 2 nektarine
– par kašika kokosovog brašna
– pola šolje vode

1. Korak:
Dobro operite voće, iseckajte ga malo sitnije i sve stavite u blender. Prelijte šoljom vode i dobro izblendirajte.

IMG_20150826_173513~3_20150826185909769
2. Korak:
Dodajte malo kokosa i vaš napitak za razbuđivanje je gotov.

IMG_20150826_174132
Savet:
Umesto vode možete staviti i mleko. Ja nisam koristila, jer sam htela da napitak bude što laganiji. Imajte na umu da je ovaj smoothie skoro kao doručak, jer je sit i hranljiv. Ako imate, poželjno je dodati i chia semenke. Stavite u frižider da se malo rashladi i uživajte u letnjoj aromi smokvica.

Prijatno!

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se /  Promeni )

Google photo

Komentarišet koristeći svoj Google nalog. Odjavite se /  Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se /  Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se /  Promeni )

Povezivanje sa %s